熱中症注意!!みんなで涼しく夏を乗り切ろう!

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梅雨が駆け足で通り過ぎ、暑い日がやってきました。

 

 

利用者の皆さま、室内では上手にエアコンを使いましょう!

 

それぞれの状況や体調にもよりますが、室温は28度が目安です。

 

 

エアコンの設定を26~28度にしたり、扇風機を組み合わせるなど工夫を。飲み物もしっかり飲みましょう!喉が渇かなくても、時々水分をとることが大切です。

 

自転車で汗をかきかき移動しているヘルパーさんも、

こまめな水分補給を忘れずに!

特に暑い日は、首に保冷材を巻くなど工夫しましょう。

 

 

事務所では、冷茶にアイスコーヒー、スポーツドリンクなど飲み放題、

保冷材のストックもあります。

 

立ち寄って涼んでいってください。

みんなで健康にこの夏を乗り切りましょう。

 

 

環境省『熱中症環境保健マニュアル 2018』参照

http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php




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